terça-feira, 18 de outubro de 2011
terça-feira, 11 de outubro de 2011
longevidade
Conceitos: genática é o que o gen carrega de cada pessoa.
pré-disposição a ter...
é a unidade fundamental da hereditariedade. O gene é uma sequência de nucleotídeos do DNA;
Longevidade sinais que vai viver mais tempo do que pensa. Depende de escolhas, atitudes, genética,
Atividades físicas:
Atividades Mentais, vida, saúde, qualidade,benefícios, agrotóxicos,
Habilidades: Pesquisar, analisar, refletir, comparar, organizar, observar, selecionar, identificar
pré-disposição a ter...
é a unidade fundamental da hereditariedade. O gene é uma sequência de nucleotídeos do DNA;
Longevidade sinais que vai viver mais tempo do que pensa. Depende de escolhas, atitudes, genética,
Atividades físicas:
Atividades Mentais, vida, saúde, qualidade,benefícios, agrotóxicos,
Habilidades: Pesquisar, analisar, refletir, comparar, organizar, observar, selecionar, identificar
domingo, 9 de outubro de 2011
longevidade x agrotóxicos
O uso do agrotóxicos na lavoura traz alguns benefícios à agricultura, interessantíssimos ao sistema capitalista, que aposta numa cultura do lucro rápido sem preocupar-se com a qualidade dos alimentos, dos trabalhadores deste meio e, menos ainda dos consumidores diretos destes produtos. Alimentos bonitos não significam alimentos com todos os seus valores nutricionais preservados, nem a ausência de substancias potencialmente desencadeadoras de vários tipos de doenças cancerígenas.
Se analisarmos a qualidade e a longevidade de apenas duas gerações anteriores a nossa, vemos claramente, que nossos antepassados viviam muito mais tempo e com muito menos doenças; Os alimentos eram mais saudáveis, consequentemente, quem os consumia acabava, diretamente, beneficiado com alimentação rica nos principais nutrientes necessários ao nosso pleno desenvolvimento com a importantíssima vantagem de não conter agentes capazes de causar doenças ao nosso organismo.
Estudos mostram que nossos jovens, (portanto, não nos incluímos ), possivelmente não cheguem aos 65 anos de idade, tendo como uma das causas mais destacadas a alimentação nossa de cada dia, agregada à forma como “temos” de levar a vida...
Se analisarmos a qualidade e a longevidade de apenas duas gerações anteriores a nossa, vemos claramente, que nossos antepassados viviam muito mais tempo e com muito menos doenças; Os alimentos eram mais saudáveis, consequentemente, quem os consumia acabava, diretamente, beneficiado com alimentação rica nos principais nutrientes necessários ao nosso pleno desenvolvimento com a importantíssima vantagem de não conter agentes capazes de causar doenças ao nosso organismo.
Estudos mostram que nossos jovens, (portanto, não nos incluímos ), possivelmente não cheguem aos 65 anos de idade, tendo como uma das causas mais destacadas a alimentação nossa de cada dia, agregada à forma como “temos” de levar a vida...
terça-feira, 4 de outubro de 2011
alimentação x longevidade
O envelhecimento bem sucedido é algo almejado por todos, porém poucos investem na longevidade. Envelhecer é um processo lento e progressivo e deve ser programado desde o início da vida. A prevenção é a melhor forma de alcançar a longevidade e para isso você pode contar com ajuda de um nutricionista.
Uma alimentação saudável é o ingrediente essencial para a promoção da saúde e prevenção das doenças. Com o apoio da nutrição é possível:
- Diminuir a ação dos radicais livres quO envelhecimento bem sucedido é algo almejado por todos, porém poucos investem na longevidade. Envelhecer é um processo lento e progressivo e deve ser programado desde o início da vida. A prevenção é a melhor forma de alcançar a longevidade e para isso você pode contar com ajuda de um nutricionista.
Uma alimentação saudável é o ingrediente essencial para a promoção da saúde e prevenção das doenças. Com o apoio da nutrição é possível:
- Diminuir a ação dos radicais livres que aceleram os processos degenerativos como o câncer e o envelhecimento.
- Reduzir as chances de aparecimento de doenças que prejudicam a qualidade de vida como obesidade, hipertensão, diabetes, osteoporose, dislipidemias, entre outras.
- Manter doenças crônicas sob controle minimizando e até impedindo suas complicações.
- Potencializar o sistema imunológico, fortalecendo as reservas naturais contra infecções, alergias e doenças oportunistas.
e aceleram os processos degenerativos como o câncer e o envelhecimento.
- Reduzir as chances de aparecimento de doenças que prejudicam a qualidade de vida como obesidade, hipertensão, diabetes, osteoporose, dislipidemias, entre outras.
- Manter doenças crônicas sob controle minimizando e até impedindo suas complicações.
- Potencializar o sistema imunológico, fortalecendo as reservas naturais contra infecções, alergias e doenças oportunistas.http://www.endocrinologia.com.br/html/nutlongevidade.htm
Uma alimentação saudável é o ingrediente essencial para a promoção da saúde e prevenção das doenças. Com o apoio da nutrição é possível:
- Diminuir a ação dos radicais livres quO envelhecimento bem sucedido é algo almejado por todos, porém poucos investem na longevidade. Envelhecer é um processo lento e progressivo e deve ser programado desde o início da vida. A prevenção é a melhor forma de alcançar a longevidade e para isso você pode contar com ajuda de um nutricionista.
Uma alimentação saudável é o ingrediente essencial para a promoção da saúde e prevenção das doenças. Com o apoio da nutrição é possível:
- Diminuir a ação dos radicais livres que aceleram os processos degenerativos como o câncer e o envelhecimento.
- Reduzir as chances de aparecimento de doenças que prejudicam a qualidade de vida como obesidade, hipertensão, diabetes, osteoporose, dislipidemias, entre outras.
- Manter doenças crônicas sob controle minimizando e até impedindo suas complicações.
- Potencializar o sistema imunológico, fortalecendo as reservas naturais contra infecções, alergias e doenças oportunistas.
e aceleram os processos degenerativos como o câncer e o envelhecimento.
- Reduzir as chances de aparecimento de doenças que prejudicam a qualidade de vida como obesidade, hipertensão, diabetes, osteoporose, dislipidemias, entre outras.
- Manter doenças crônicas sob controle minimizando e até impedindo suas complicações.
- Potencializar o sistema imunológico, fortalecendo as reservas naturais contra infecções, alergias e doenças oportunistas.http://www.endocrinologia.com.br/html/nutlongevidade.htm
Longevidade e genetica
Longevidade tem a ver com genética? Segundo pesquisa feita pela
universidade de Gotemburgo, na Suécia, a
idade dos pais tem pouco relação com a expectativa de vida dos homens; segundo
a pesquisa, o estilo de vida dos homens
pesa mais sobre a saúde do que fatores genéticos.
Os fatores como Índice de Massa Corpórea (IMC), colesterol, exercícios
físicos, pressão sanguínea e se a pessoa é ou não fumante, segundo a pesquisa, que teve
inicio em 1953, são fatores com mais forte inclinação a prejudicar ou alterar a
qualidade e a longevidade do que fatores genéticos.
universidade de Gotemburgo, na Suécia, a
idade dos pais tem pouco relação com a expectativa de vida dos homens; segundo
a pesquisa, o estilo de vida dos homens
pesa mais sobre a saúde do que fatores genéticos.
Os fatores como Índice de Massa Corpórea (IMC), colesterol, exercícios
físicos, pressão sanguínea e se a pessoa é ou não fumante, segundo a pesquisa, que teve
inicio em 1953, são fatores com mais forte inclinação a prejudicar ou alterar a
qualidade e a longevidade do que fatores genéticos.
stress e longevidade cerebral
Stress influencia na longevidade do ser humano? Conforme estudos do Dr Luis Carlos Bertoni, o nosso cérebro sofre, ao longo do tempo, uma diminuição da quantidade de neurônios de 20%, o tamanho do cérebro diminui e a capacidade cerebral também. www.inteligenciadinamica.com.br/php/conteudos/textos/longevidade.php
Baseando-se na vida agitada que levamos e tendo em conta nossa forma própria de viver, podemos sofrer chamado “ efeito cortisol”, substancia que diminui a glicose em nosso cerebro, diminuindo consideravelmente nossa capacidade cerebral... Por isso, xô stress!!!!
A LONGEVIDADE COM QUALIDADE DE VIDA
O QUE TEM IMPEDIDO AS PESSOAS DE TER UMA LONGEVIDADE COM QUALIDADE?
CERTEZAS PROVISÓRIAS
A longevidade tem a ver com a genética.
Situação econômica
alimentação saudável
sono com qualidade
cuidados preventivos com a saúde
hábitos saudáveis
Acúmulo de atividades
DÚVIDAS PROVISÓRIAS:
stress
hereditariedade
agrotóxicos
genética
rotina de trabalho
rural/urbano
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